HOla, anteriormente tenía una base tapizada vieja y colchon de muelles, ahora la base es nueva igual que el colchón. Hoy parece que nos levantamos menos doloridos, aunque la sensación ha sido de moverme mucho durante la noche y de que el colchón es blando, quizás durmiendo en otra postura (yo duermo primero de lado y acabo boca abajo) pueda conseguir que no me dé lumbalgia. Otra opción sería voltear el colchón por la cara que no tiene visco.

Buenas tardes Sufridora;

Entonces si era otro equipo de descanso diferente no puedes comparar, es una cama nueva=sensaciones nuevas, que al principio puede que no sea lo que esperabamos. De todos modos llevais poco con el nuevo equipo.

Dormir boca abajo está totalmente desaconsejado por varios motivos, primero que la curva cervical al volver la cabeza para poder respitar sufre un giro que no es natural y está postura la vamos a prolongar a lo largo un cierto período de tiempo. Además la zona lumbar también se ve afectada, porque al dormir bocabajo la zona lumbar no descansa, no se destensa y la curvatura lumbar también se encuentra en una posición no natural.

En cuanto a dormir por la parte que no lleva la viscoelastica, podrías intentarlo aunque quizás resulte demasiado firme.

Espero haberte ayudado, saludos.

Paula de Grupo Lo Monaco.


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